Hayatını 

Geri Al!

Beden farkındalığı geliştirerek vücudunu kullanma kapasiteni artır. Kaslarını kullanmayı öğrendikçe hafifle. Bedenini yeniden tasarla.

Vücut Tasarım Akademisi üyeleri vücutlarının kullanma kılavuzuna sahiptir. Kaslarını doğru kullanır, hafif ve dengeli bir yaşam sürerler. Onlar için yaş, yalnızca bir sayıdan ibarettir.

Kaslarını keşfet, bedenini keşfet, ruhunu keşfet.

Vücut Tasarım Akademisi’nin senin için yapabilecekleri burada.

Hayatını

Geri Al!

Beden farkındalığı geliştirerek vücudunu kullanma kapasiteni artır. Kaslarını kullanmayı öğrendikçe hafifle. Bedenini yeniden tasarla.

Vücut Tasarım Akademisi üyeleri vücutlarının kullanma kılavuzuna sahiptir. Kaslarını doğru kullanır, hafif ve dengeli bir yaşam sürerler. Onlar için yaş, yalnızca bir sayıdan ibarettir.

Kaslarını keşfet, bedenini keşfet, ruhunu keşfet.

Vücut Tasarım Akademisi’nin senin için yapabilecekleri burada.

Vücut Tasarım Akademisi’nde şifa bulan 1000’den fazla kişi arasına katıl.

1

Vücudunuzun da bir kullanma kılavuzu var

İnsan vücudu, yanlış kullanıldığında bize bazı şekillerde uyarılarda bulunur. Bu uyarı bazen bir ağrı, bazen de bir duruş bozukluğudur. Vücut Tasarım Akademisinde beden farkındalık egzersizleri ile vücudunuzun kullanma kılavuzunu öğreneceksiniz.

2

“Yaş” ile “Yaşlılık” farklı şeylerdir

Yaşlılık, bir sayı ile tanımlanamaz. Bedenini doğru kullanamayan, hareket kabiliyeti kısıtlı kişi yaşlıdır. Vücut Tasarım Akademisinde vücudunuzu doğru kullanmayı öğrendikçe yaşayacağınız hafifleme ile yaşınızın yalnızca bir sayıdan ibaret olduğunun farkına varacaksınız.

3

Bedenin dönüşüm kapasitesi sınırsızdır

İyileşme ve dönüşümde temel olan şey bedeninize bu konuda koşulsuzca inanmaktır. Vücut Tasarım Akademisinde sabır ve istikrar göstererek bedeninizi yeniden tasarlayacaksınız. Vücudunuzun dengesini sağladıkça yaşadığınız dönüşüm sizi büyüleyecek.

Rukiye Yaman

Vücut Tasarım Akademisi Kurucu ve Eğitmeni

Rukiye Yaman, bundan tam 11 yıl önce fibromiyalji, boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi teşhisi konulmuş olan, yorgun ve yaşlı hisseden biriydi. Mücadele içinde geçen 11 yılda pek çok alternatif yöntem denedi, eğitimler aldı. Hastalıklarından kurtulmaya başladığı gün bildiklerini tüm insanlıkla paylaşmak istediğini farketti. Vücut Tasarım Akademisinde her gün onlarca kişiye beden farkındalıklarını kazanmalarında yardımcı oluyor.

1

Vücudunuzun da bir kullanma kılavuzu var

İnsan vücudu, yanlış kullanıldığında bize bazı şekillerde uyarılarda bulunur. Bu uyarı bazen bir ağrı, bazen de bir duruş bozukluğudur. Vücut Tasarım Akademisinde beden farkındalık egzersizleri ile vücudunuzun kullanma kılavuzunu öğreneceksiniz.

2

“Yaş” ile “Yaşlılık” farklı şeylerdir

Yaşlılık, bir sayı ile tanımlanamaz. Bedenini doğru kullanamayan, hareket kabiliyeti kısıtlı kişi yaşlıdır. Vücut Tasarım Akademisinde vücudunuzu doğru kullanmayı öğrendikçe yaşayacağınız hafifleme ile yaşınızın yalnızca bir sayıdan ibaret olduğunun farkına varacaksınız.

3

Bedenin dönüşüm kapasitesi sınırsızdır

İyileşme ve dönüşümde temel olan şey bedeninize bu konuda koşulsuzca inanmaktır. Vücut Tasarım Akademisinde sabır ve istikrar göstererek bedeninizi yeniden tasarlayacaksınız. Vücudunuzun dengesini sağladıkça yaşadığınız dönüşüm sizi büyüleyecek.

Rukiye Yaman

Vücut Tasarım Akademisi Kurucusu ve Eğitmeni

Rukiye Yaman, bundan tam 11 yıl önce fibromiyalji, boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi teşhisi konulmuş olan, yorgun ve yaşlı hisseden biriydi. Mücadele içinde geçen 11 yılda pek çok alternatif yöntem denedi, eğitimler aldı. Hastalıklarından kurtulmaya başladığı gün bildiklerini tüm insanlıkla paylaşmak istediğini farketti. Vücut Tasarım Akademisinde her gün onlarca kişiye beden farkındalıklarını kazanmalarında yardımcı oluyor.

"Vücut Tasarım, bir tedavi değildir. Kişinin kendi bedeninin kapasitesinin farkına varmasıdır. Bu farkındalık hafif, dengeli ve enerjik bir yaşama açılan kapının anahtarıdır. "
"Vücut Tasarım, bir tedavi değildir. Kişinin kendi bedeninin kapasitesinin farkına varmasıdır. Bu farkındalık hafif, dengeli ve enerjik bir yaşama açılan kapının anahtarıdır. "

Eğitimlerimiz

Vücut Tasarım Eğitimi

İnsan bedeni, pek çok parçanın uyum içerisinde işlevlerini yerine getirdiği mükemmel bir yapıdır. Vücut Tasarım Eğitiminde bütünsel bir yaklaşım ile bu mükemmel yapıyı tanıyacak ve farkındalık egzersizleri ile vücudunuzu  yeniden tasarlayacaksınız.

Ayak Tasarım Eğitimi​​

Bizi yıllardır hiç şikayet etmeden taşıyan ve vücudumuzun dengesini sağlayan ayaklarımızın sağlığına ne kadar önem veriyoruz? Ayak Tasarım Eğitiminde ayaklarınızdaki kas, eklem ve kemiklerinizin farkına varacak, yürüyüşünüzü ve duruşunuzu yeniden tasarlayacaksınız.

Nefes Tasarım Eğitimi​​

Günde yaklaşık 20 bin kez gerçekleşen, ağız ve diş sağlığından vücudun enerji seviyesine kadar pek çok noktaya etkisi olan nefes alıp verişimize ne kadar dikkat ediyoruz? Nefes Tasarım Eğitiminde yapacağınız farkındalık egzersizleri ile doğru nefes alıp vermeyi öğrenirken ayrıca nefes kapasitenizin arttığına bizzat şahit olacaksınız.

Ücretsiz Seminer

Kurucumuz ve eğitmenimiz Rukiye Yaman tarafından hazırlan ücretsiz seminerde “Vücut Tasarım Akademisi” ve eğitimler hakkında merak edilen tüm sorulara cevap bulacaksınız.

Vücut Tasarım Eğitimi

İnsan bedeni, pek çok parçanın uyum içerisinde işlevlerini yerine getirdiği mükemmel bir yapıdır. Vücut Tasarım Eğitiminde bütünsel bir yaklaşım ile bu mükemmel yapıyı tanıyacak ve farkındalık egzersizleri ile vücudunuzu  yeniden tasarlayacaksınız.

Ayak Tasarım Eğitimi​

Bizi yıllardır hiç şikayet etmeden taşıyan ve vücudumuzun dengesini sağlayan ayaklarımızın sağlığına ne kadar önem veriyoruz? Ayak Tasarım Eğitiminde ayaklarınızdaki kas, eklem ve kemiklerinizin farkına varacak, yürüyüşünüzü ve duruşunuzu yeniden tasarlayacaksınız.

Nefes Tasarım Eğitimi​

Günde yaklaşık 20 bin kez gerçekleşen, ağız ve diş sağlığından vücudun enerji seviyesine kadar pek çok noktaya etkisi olan nefes alıp verişimize ne kadar dikkat ediyoruz? Nefes Tasarım Eğitiminde yapacağınız farkındalık egzersizleri ile doğru nefes alıp vermeyi öğrenirken ayrıca nefes kapasitenizin arttığına bizzat şahit olacaksınız.

Ücretsiz Seminer

Kurucumuz ve eğitmenimiz Rukiye Yaman tarafından hazırlan ücretsiz seminerde “Vücut Tasarım Akademisi” ve eğitimler hakkında merak edilen tüm sorulara cevap bulacaksınız.

Bize Ulaşın

Formu doldurun, 24 saat içinde sizi arayalım.