Vücut Tasarım Eğitimi

Videoyu oynat

Vücudumuzdaki pek çok ağrı, bedenin dengesinin bozulduğuna işarettir. Ayaklarda, dizlerde, bel kısmında, omuzlarda ve sırtta yaşanan pek çok ağrının temeli vücudun bazı noktalarındaki dengenin bozulmasıdır. Vücut Tasarım Eğitiminde, bozulan dengenize bütüncül bir yaklaşım ile müdahale edeceksiniz. Vücudun her noktasına temas edecek, ayrı ayrı tüm uzuvlarınızın farkına varacaksınız. Sonuç? Hafiflemiş, dengeli ve ağrılarından kurtulmuş bir vücut.

Şimdi Katıl
Videoyu oynat

Vücut Tasarım Eğitimi

Vücudumuzdaki pek çok ağrı, bedenin dengesinin bozulduğuna işarettir. Ayaklarda, dizlerde, bel kısmında, omuzlarda ve sırtta yaşanan pek çok ağrının temeli vücudun bazı noktalarındaki dengenin bozulmasıdır. Vücut Tasarım Eğitiminde, bozulan dengenize bütüncül bir yaklaşım ile müdahale edeceksiniz. Vücudun her noktasına temas edecek, ayrı ayrı tüm uzuvlarınızın farkına varacaksınız. Sonuç? Hafiflemiş, dengeli ve ağrılarından kurtulmuş bir vücut.

Şimdi Katıl

Eğitimde Sizleri Neler Bekliyor?

  • Eğitimden tam verim alınması için nefes alışverişini düzeltmeye ve farkındalık kazanmaya yönelik çalışma yapılır.
  • Nefes alımına yardımcı, göğüs ve sırt bölgelerini dönüştürücü çalışma yapılır.
  • Vücudun merkezini, yani kalça ve karın bölgesini hedef alan çalışmalar yapılır.
  • Dik durmaya yardımcı bölgelere, boyun ve omuzlara yönelik çalışma yapılır.
  • Vücuda sağlam bir temel oluşturmak için ayak ve dize odaklanılır.
  • Görüşümüzü artırmak ve yüz kaslarımızı daha iyi kullanabilmek için göz odaklı çalışma yapılır.

İnsan bedeni sonsuz kabiliyetlerle donatılmış bir yapıya sahiptir. Vücudu bir bütün halinde ele alan Vücut Tasarım, bedendeki bütün üst dizilimi şekillendiren ayaktan, günlük hayatta kullanımı unutulmuş ücra kaslara kadar, bütüncül bir egzersiz akışını kişinin bedenine deneyimleterek, vücutta yeni bir dönemin başlamasına zemin hazırlanmasıdır.

Skolyoz, kifoz, lordoz, vücut ağrıları, fibromiyalji, içe basma ve düz tabanlık gibi şikayetleri olan bireylere bu eğitim faydalı olacaktır. Kişinin bedensel olarak dengelenmesini hedefleyen Vücut Tasarım, kişiye adeta vücudunun kullanma kılavuzunu öğretiyor.

Rukiye Yaman

Kimler Katılmalı?

  • Ayak, diz, bel, omuz veya sırt bölgenizde ağrılar var.
  • Ağrılarınız sebebiyle hareketleriniz kısıtlanmış durumda.
  • Duruş bozukluğuna sahipsiniz fakat bununla yaşamak istemiyorsunuz.
  • Yorgun hissediyorsunuz, vücudunuz size yük gibi geliyor. Bu durumu değiştirmek istiyorsunuz.
  • Eklemleriniz ve kaslarınız sıkışmış gibi hissediyorsunuz. Bundan dolayı dinlenirken bile hafifleyemiyor ve rahatlayamıyorsunuz.
  • Beden farkındalığınızı ve hareket kapasitenizi artırarak genç kalmak istiyorsunuz.

Sık Sorulan Sorular

En çok sorulan sorular ve cevapları

Bu eğitime katılmak bana ne katacak? Eğitimin amacı nedir?

Kişinin bedensel olarak dengelenmesini hedefleyen Vücut Tasarım, kişiye adeta vücudunun kullanma kılavuzunu öğretiyor. Vücudu bir bütün halinde ele alan Vücut Tasarım, bedendeki bütün üst dizilimi şekillendiren ayaktan, günlük hayatta kullanımı unutulmuş ücra kaslara kadar, bütüncül bir egzersiz akışını kişinin bedenine deneyimleterek, vücutta yeni bir dönemin başlamasına zemin hazırlanmasıdır.

Bu eğitimde öğrendiğim şeyler kalıcı olacak mı?

Danışanlar seanslara başlayıp ilerledikçe, ara verseler de vücutlarının ulaştığı güç, Vücut Tasarım çalışmasına geri döndüklerinde kaybolmaz ve kaldıkları yerden programlarına devam ederler.

Bu eğitimden sonra bedenimde ne gibi değişiklikler meydana gelecek?

İnsanların kendi beden bilincine inanarak ve güvenerek onu nasıl kullanmaları gerektiğini kendi bedenleri üzerinde görerek, dokunarak, hissederek, uygulamalı olarak bedenlerinde deneyimleyerek Vücut Tasarım çalışmasıyla kalıcı olarak değişimlere şahit olmaları mümkündür. İnsan vücudunun hareket alışkanlığı ezber ve taklit hareketlerle değiştirilemez. Vücut Tasarım ise kişinin kendi vücudunda olan ancak kullanımda olmayan kaslarının yeniden aktif hale gelmesine olanak sağlayan ve hayat kalitesini kalıcı olarak yükselten bütünsel bir çalışmadır. Böylelikle kendi vücudunuza karşı benzersiz bir iç görü kazanmış olarak hayatınıza devam edeceksiniz.

Online Vücut Tasarım Eğitimi kaç saat sürüyor?

Online Vücut Tasarım Eğitimi 8 saat sürüyor.

Vücut Tasarım Eğitimi

Videoyu oynat

Vücudumuzdaki pek çok ağrı, bedenin dengesinin bozulduğuna işarettir. Ayaklarda, dizlerde, bel kısmında, omuzlarda ve sırtta yaşanan pek çok ağrının temeli vücudun bazı noktalarındaki dengenin bozulmasıdır. Vücut Tasarım Eğitiminde, bozulan dengenize bütüncül bir yaklaşım ile müdahale edeceksiniz. Vücudun her noktasına temas edecek, ayrı ayrı tüm uzuvlarınızın farkına varacaksınız. Sonuç? Hafiflemiş, dengeli ve ağrılarından kurtulmuş bir vücut.

Şimdi Katıl

Eğitimde Sizleri Neler Bekliyor?

  • Eğitimden tam verim alınması için nefes alışverişini düzeltmeye ve farkındalık kazanmaya yönelik çalışma yapılır.
  • Vücuda sağlam bir temel oluşturmak için ayak ve dizlee odaklanılır.
  • Vücudun merkezini, yani kalça ve karın bölgesini hedef alan çalışmalar yapılır.
  • Dik durmaya yardımcı bölgelere, boyun ve omuzlara yönelik çalışma yapılır.
  • Nefes alımına yardımcı, göğüs ve sırt bölgelerini dönüştürücü çalışma yapılır.
  • Görüşümüzü artırmak ve yüz kaslarımızı daha iyi kullanabilmek için göz odaklı çalışma yapılır.

İnsan bedeni sonsuz kabiliyetlerle donatılmış bir yapıya sahiptir. Vücudu bir bütün halinde ele alan Vücut Tasarım, bedendeki bütün üst dizilimi şekillendiren ayaktan, günlük hayatta kullanımı unutulmuş ücra kaslara kadar, bütüncül bir egzersiz akışını kişinin bedenine deneyimleterek, vücutta yeni bir dönemin başlamasına zemin hazırlanmasıdır.

Skolyoz, kifoz, lordoz, vücut ağrıları, fibromiyalji, içe basma ve düz tabanlık gibi şikayetleri olan bireylere bu eğitim faydalı olacaktır. Kişinin bedensel olarak dengelenmesini hedefleyen Vücut Tasarım, kişiye adeta vücudunun kullanma kılavuzunu öğretiyor.

Rukiye Yaman

Kimler Katılmalı?

  • Ağrılarınız sebebiyle hareketleriniz kısıtlanmış durumda.
  • Duruş bozukluğuna sahipsiniz fakat bununla yaşamak istemiyorsunuz.
  • Ayak, diz, bel, omuz veya sırt bölgenizde ağrılar var.
  • Yorgun hissediyorsunuz, vücudunuz size yük gibi geliyor. Bu durumu değiştirmek istiyorsunuz.
  • Eklemleriniz ve kaslarınız sıkışmış gibi hissediyorsunuz. Bundan dolayı dinlenirken bile hafifleyemiyor ve rahatlayamıyorsunuz.
  • Beden farkındalığınızı ve hareket kapasitenizi artırarak genç kalmak istiyorsunuz.

Sık Sorulan Sorular

En çok sorulan sorular ve cevapları

İki saatlik bir çalışma, ayaklarımdaki sorunlarımı çözmeye yetecek mi?

Bu eğitime katılmak bana ne katacak? Eğitimin amacı nedir?

Bu eğitimden sonra bedenimde ne gibi değişiklikler meydana gelecek?

İnsanların kendi beden bilincine inanarak ve güvenerek onu nasıl kullanmaları gerektiğini kendi bedenleri üzerinde görerek, dokunarak, hissederek, uygulamalı olarak bedenlerinde deneyimleyerek Vücut Tasarım çalışmasıyla kalıcı olarak değişimlere şahit olmaları mümkündür. İnsan vücudunun hareket alışkanlığı ezber ve taklit hareketlerle değiştirilemez. Vücut Tasarım ise kişinin kendi vücudunda olan ancak kullanımda olmayan kaslarının yeniden aktif hale gelmesine olanak sağlayan ve hayat kalitesini kalıcı olarak yükselten bütünsel bir çalışmadır. Böylelikle kendi vücudunuza karşı benzersiz bir iç görü kazanmış olarak hayatınıza devam edeceksiniz.

Online Vücut Tasarım Eğitimi kaç saat sürüyor?

Online Vücut Tasarım Eğitimi 8 saat sürüyor.

Bu eğitimde öğrendiğim şeyler kalıcı olacak mı?

Danışanlar seanslara başlayıp ilerledikçe, ara verseler de vücutlarının ulaştığı güç, Vücut Tasarım çalışmasına geri döndüklerinde kaybolmaz ve kaldıkları yerden programlarına devam ederler.

Eğitime Katılın

Formu doldurun, 24 saat içinde sizi arayalım.

VTA_black

Yasal Uyarı: Vücut Tasarım bir tanı, teşhis ve tedavi yöntemi değildir. Tıbbi herhangi bir uygulama içermez.

Online Eğitim

Menü

Destek

©2022 Vücut Tasarım Akademisi. Her Hakkı Saklıdır.

Whatsapp