ANKARA – Vücut Tasarım Eğitimi

UYGULAMALI VÜCUT TASARIM EĞİTİMİ – ANKARA

Vücut Tasarım Akademisi olarak, Vücut Tasarım Eğitimi’miz ile ANKARA’dayız. Uygulamalı eğitimimiz katılımcıların beden analizlerinin yapılmasıyla başlayacak. Akabinde alınan analiz sonuçları üzerinden bedendeki sapmalar okunacak. Bu sayede katılımcılarımız bedenlerinde meydana gelen problemlerin, kas, eklem, kemik hizasızlıklarının ve vücutlarındaki sapmaların asıl nedenlerini öğrenecekler. Çünkü bedende asıl sıkıntıya sebep olan bölge gizlidir, sıkıntının ortaya çıktığı bölge sorunun kaynağı değildir. Böylelikle sorunun kaynağına ulaşmış olacağız ve çözüme giden yolu belirleyeceğiz.

Eğitim İçeriği

10 Haziran Cumartesi

1. Oturum (Teorik Eğitim)

• Katılımcıların detaylı beden analizi
• Analiz sonuçlarıyla ilgili Soru-Cevap
• Vücut Tasarım nedir?
• Ruh – Bilinç – Beden arasındaki ilişki
• Vücut Kullanım Kılavuzu
• Bedendeki yaygın kullanıcı hataları
• Bedenin sonsuz değişim ve dönüşüm kapasitesi
• Doğru ayak basış noktaları

2. Oturum (Pratik Eğitim)

• Nefes Tasarım Eğitimi – 1
• Ayak Tasarım Eğitimi
• Yürüyüş Tasarımı

3. Oturum (Meditasyon)

• Meditasyon nedir?
• Meditasyonun faydaları
• Rehberli Meditasyon Pratiği

11 Haziran Pazar

1. Oturum (Teorik Eğitim)

• Zihin oyunlarından özgürleşmek
• Doğru bir benlik ve beden algısına sahip olmak
• Bedenin dönüşebileceğine dair inanç
• Kendi bedeninin içinde güvende hissetmek
• Bedenle barışmak
• Kendi bedeninize dair olan nefretinizden özgürleşmek
• Toplumun yaygın güzellik algısından özgürleşmek
• Bedensel egzersizlerde yaygın yapılan hatalar
• Günlük hayatı Vücut Tasarım pratiğine dönüştürmek

2. Oturum (Pratik Eğitim)

• Nefes Tasarım Eğitimi – 2
• Vücut Tasarım Eğitimi
• Doğru duruş ve postür tasarımı

3. Oturum (Meditasyon)

• Bedenin gizli zekası
• Rehberli Meditasyon Pratiği

Unutmayın ki düşünceler zihnin, duygular ise bedenin dilidir. Uygulamalı Vücut Tasarım Eğitimi’miz ile zihninizin değişim ve dönüşüme dair olan blokajlarını fark edin ve zihin oyunlarından özgürleşin. İnsan bedeni sonsuz kabiliyetlerle donatılmış bir yapıya sahiptir. Kişinin mevcutta bulunan potansiyelini gözle görünür ve hissedilebilir bir hale getirmesi yani açığa çıkarması, kişiye büyük bir rahatlık ve özgüven sağlayacaktır. Kişinin bedensel olarak dengelenmesini hedefleyen Vücut Tasarım, kişiye adeta vücudunun kullanma kılavuzunu öğretiyor.

Detaylı Sorularınız için

Formu doldurun, 24 saat içinde sizi arayalım.